Сахарный диабет – болезнь с нарушением обмена углеводов и, как следствие, прочих веществ, таких как воды, минеральные соли и жиры. Причин возникновения этой болезни много, также как и способов лечения. Одним из способов лечения этого заболевания является диета, которая может оказать благотворное влияние на нормализацию уровня сахара в крови даже без лекарств. В случае, если Вам делают уколы или Вы принимаете лекарства, диета может быть неплохим дополнением к общему курсу лечения. Перед началом диеты обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Основы:

1. Ешьте не менее 4-5 раз в сутки
2. Ешьте много овощей и фруктов, ограничивая картофель, виноград, бананы, финики, изюм, инжир.
3. Принимайте пищу в определенные часы
4. Следите за равномерным распределением углеводов в течении дня и употребляйте достаточное количество белков (90 гр в день), жиров (70-75), при этом общая калорийность пищи должна быть 1700-2000 ккал.
5. Исключите сахар, шоколад, конфеты, мучные изделия и прочие сладости. Проконсультируйтесь у врача на счет сладостей с сахаро-заменителями для диабетиков.
6. Можно пить чай, некрепкий кофе, томатный, ягодные и фруктовые соки, без сахара.
7. В зависимости от типа и причин возникновения болезни доктор сам назначить Вам дополнительные продукты и специальные отвары из трав.